Первую неделю поста называют и Феодоровой неделей и Соборной. Достаточно строгое питание и воздержание от многих продуктов. Весь пост нельзя есть любую животную пищу, яйца и молочные продукты. Есть некотроые послабления в различные дни, но не в первую неделю.
Разрешается не соблюдать строго пост беременным и кормящим, больным и престарелым, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.
Никакого растительного масла. А в первые пять дней в первую неделю великого постанельзя даже варить пищу. Есть рекомендуется только сырые продукты. Это могут салаты из свежих овощей, заправленные, например, заправками из соевого соуса или сока лимона, или яблочного уксуса. Подойдет и квашеная капуста опять же без растительного масла. Если есть всевозможные заготовки из овощей и фруктов домашнего приготовления – обязательно используйте их.
Хлеб также можно есть. А из напитков рекомендуется лишь вода, компот.
Можно есть любые фрукты и сухофрукты с медом. Орехи любые.
В пятницу едят отваренные зерна пшеницы с медом.
К концу первой недели великого поста можно уже есть отварную пищу.
В субботу разрешается печь блины (постные, без молочных продуктов) – в память о прошедшей масленице.
Не забывайте, что пост не сводится лишь к ограничениям в еде. Это время для покаяния, молитв, раскаяний. Время поразмышлять, обдумать поступки и поведение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий